En este apartado vamos hablar sobre la electroestimulación global.
No solo existen los chalecos, sino que también podemos encontrar un traje en cual abarca mas zonas para que podamos trabajar con la electroestimulación.
Para trabajar con esta tecnología debe llevar puesto el deportista ropa de algodón, para así empapar el sudor.
Por un lado diremos que los músculos seleccionados son, biceps, zona lumbar y dorsal, cuadriceps, core y glúteos, es decir, trabaja a gran escala.
Lo que ocurre con esta tecnología es que al traspasar electrodos hacia nuestro cuerpo, este activa y aumenta la intensidad consiguiendo llegar a un numero mayor de fibras musculares.
Por lo tanto el ejercicio final realizado es un porcentaje mayor que si solo realizamos actividad física.
Electrofitness 