El ejercicio con electroestimulación es interesante ya que es muy utilizado a día de hoy por que cumple con el objetivo de muchas personas que quieren realizar actividad física.
Es algo novedoso, tecnológico que llama la atención de aquellos que tienen poco tiempo para dedicarlo al ejercicio y actividad física.
Beneficios: ayuda a aumentar la fuerza máxima, densidad ósea y densidad muscular
además el tiempo máximo de utilización del chaleco es 30-45 minutos, y realizándolo a la vez que haciendo ejercicio, su efectividad es bastante positiva.
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Electrofitness 